Rabun Jauh : Pengertian, Penyebab dan Cara Pencegahannya

Mata adalah indra penglihatan yang paling berharga bagi kita semua, tanpa mata kita tak akan dapat melihat indanya dunia ini. Maka kita seharusnya menjaga panca indra kita dengan baik, akan tetapi panca indra penglihatan kita ini sangatlah rentan. mari kita simak ulasan berikit ini.

Pengertian Rabun Jauh

Miopia (juga disebut rabun jauh) adalah penyebab paling umum gangguan penglihatan pada orang di bawah usia 40 tahun. Dalam beberapa tahun terakhir, pertumbuhan rabun ini berada pada tingkat yang mengkhawatirkan. Secara global, observasi pada tahun 2005 sekitar 25 persen populasi dunia mengalami rabun jauh, tetapi pada tahun 2050, diperkirakan sekitar setengah orang di planet ini akan rabun.

Jika Anda rabun jauh, Anda akan kesulitan membaca rambu-rambu jalan dan melihat objek yang jauh dengan jelas, tetapi akan dapat melihat dengan baik untuk tugas-tugas close-up seperti membaca dan menggunakan komputer. Tanda-tanda dan gejala lain dari miopia termasuk menyipitkan mata, ketegangan mata dan sakit kepala. Merasa lelah saat berkendara atau berolahraga juga bisa menjadi gejala rabun jauh. Jika Anda mengalami tanda atau gejala ini saat mengenakan kacamata atau lensa kontak, jadwalkan pemeriksaan mata dengan dokter mata atau dokter mata untuk melihat apakah Anda memerlukan resep yang lebih kuat.

Penyebab Rabun Jauh

Apa yang menyebabkan miopia? Miopia terjadi ketika bola mata terlalu panjang, relatif terhadap kekuatan fokus kornea dan lensa mata. Ini menyebabkan sinar cahaya fokus pada titik di depan retina, bukan langsung pada permukaannya. Rabun jauh juga bisa disebabkan oleh kornea atau lensa terlalu melengkung untuk panjang bola mata. Dalam beberapa kasus, miopia terjadi karena kombinasi dari faktor-faktor ini.

Rabun jauh dapat disebabkan oleh fakta bahwa bola mata Anda terlalu panjang atau memiliki kornea yang melengkung terlalu curam. Ini berarti, bukannya fokus dalam retina, cahaya malah memasuki setiap mata untuk fokus di depan retina, dan ini mengakibatkan gambaran yang buram.

Faktor genetik dari keluarga juga dapat mempengaruhi terhadap anak-anak merekaMiopia biasanya dimulai pada masa kanak-kanak, dan Anda mungkin memiliki risiko lebih tinggi jika orang tua Anda rabun jauh. Dalam kebanyakan kasus, rabun jauh stabil pada awal masa dewasa tetapi kadang-kadang terus berkembang seiring bertambahnya usia.

Cara Pencegahan

Inilah beberapa cara pencegahan rabun jauh

Pengobatan Miopia

Rabun jauh dapat dikoreksi dengan kacamata, lensa kontak atau operasi refraktif. Tergantung pada tingkat miopia Anda, Anda mungkin perlu mengenakan kacamata atau lensa kontak sepanjang waktu atau hanya ketika Anda membutuhkan penglihatan jarak yang sangat jelas, seperti saat mengemudi, melihat papan tulis atau menonton film. Pilihan yang baik untuk lensa kacamata untuk rabun jauh termasuk lensa indeks tinggi (untuk kacamata lebih tipis, lebih ringan) dan lensa dengan lapisan anti-reflektif.

Juga, pertimbangkan lensa photochromic untuk melindungi mata Anda dari sinar UV dan cahaya biru berenergi tinggi dan untuk mengurangi kebutuhan akan kacamata hitam resep yang terpisah di luar ruangan. Jika Anda rabun jauh, angka pertama (bola mata) pada resep kacamata Anda atau resep lensa kontak akan didahului dengan tanda minus (-). Semakin tinggi angkanya, maka mata anda semakin parah minusnya (-). Operasi refraktif dapat mengurangi gangguan pada penglihatan anda sehingga anda tidak akan selalu bergantung pada kacamata atau lensa kontak.

Prosedur yang paling umum dilakukan dengan laser excimer. Dalam PRK laser menghilangkan lapisan jaringan kornea, yang meratakan kornea dan memungkinkan sinar cahaya untuk fokus lebih akurat pada retina. Pada LASIK – prosedur pembiasan yang paling umum – sebuah lipatan tipis dibuat pada permukaan kornea, laser mengangkat beberapa jaringan kornea, dan kemudian lipatan dikembalikan ke posisi semula. Lalu ada orthokeratologi prosedur non-bedah di mana Anda mengenakan lensa kontak permeabel gas kaku khusus (RGP atau GP) di malam hari yang membentuk kembali kornea Anda saat Anda tidur.

Ketika Anda melepas lensa di pagi hari, kornea Anda untuk sementara mempertahankan bentuk baru, sehingga Anda dapat melihat dengan jelas di siang hari tanpa kacamata atau lensa kontak. Orthokeratologi dan prosedur lensa kontak GP terkait yang disebut terapi refraktif kornea (CRT) telah terbukti efektif dalam memperbaiki sementara miopia dalam jumlah sedang hingga sedang. Kedua prosedur adalah alternatif yang baik untuk operasi bagi individu yang terlalu muda untuk LASIK atau bukan kandidat yang baik untuk operasi refraktif karena alasan lain.

Lensa implan yang dikenal sebagai phakic IOL merupakan pilihan bedah lain untuk mengoreksi rabun jauh, terutama untuk individu dengan jumlah miopia yang tinggi atau kornea yang lebih tipis dari normal yang dapat meningkatkan risiko komplikasi dari LASIK atau prosedur koreksi penglihatan laser lainnya. IOL Phakic bekerja seperti lensa kontak, kecuali mereka ditempatkan di dalam mata dan biasanya permanen, yang berarti tidak diperlukan perawatan.

Tidak seperti IOL yang digunakan dalam operasi katarak, IOL phakic tidak menggantikan lensa alami mata, yang dibiarkan utuh. Mengontrol miopia. Dengan semakin banyak orang menjadi rabun jauh, ada banyak minat dalam menemukan cara untuk mengontrol perkembangan miopia di masa kecil. Sejumlah teknik berbeda telah dicoba – termasuk memasang anak-anak dengan lensa bifokal, lensa progresif dan lensa kontak permeabel gas. Semua ini telah memberikan hasil yang beragam.

Percobaan klinis baru-baru ini menunjukkan bahwa tetes mata atropin dosis rendah dapat memperlambat perkembangan miopia pada anak usia sekolah, dengan efek samping yang jauh lebih sedikit dibandingkan dengan konsentrasi yang lebih tinggi. Namun, beberapa anak tidak merespons dengan baik terhadap tetes atropin.

Lensa kontak sekali pakai harian fokus ganda mengurangi laju perkembangan miopia pada anak-anak antara 8 dan 12 tahun bila dibandingkan dengan lensa penglihatan tunggal, menurut sebuah studi yang dipresentasikan pada tahun 2017 di American Academy of Optometry meeting. Lensa multifokal yang dirancang khusus mengurangi perkembangan miopia sebesar 59 persen pada satu tahun, 54 persen pada dua tahun dan 52 pada tiga tahun, dibandingkan dengan perkembangan miopia yang dialami oleh anak-anak yang mengenakan lensa kontak konvensional.

Pengobatan Degeneratif

Dalam kebanyakan kasus, rabun jauh hanyalah ketidaknyamanan kecil dan berisiko kecil atau tidak sama sekali bagi kesehatan mata. Tetapi kadang-kadang miopia bisa sangat progresif dan parah sehingga dianggap sebagai kondisi degeneratif. Miopia degeneratif (juga disebut miopia maligna atau patologis) adalah kondisi yang relatif jarang yang diyakini turun temurun dan biasanya dimulai pada anak usia dini. Sekitar 2 persen orang Amerika menderita, dan miopia degeneratif adalah penyebab utama kebutaan hukum.

Pada miopia ganas, pemanjangan bola mata dapat terjadi dengan cepat, menyebabkan perkembangan miopia yang cepat dan parah dan kehilangan penglihatan. Orang dengan kondisi ini memiliki peningkatan risiko yang signifikan terhadap pelepasan retina dan perubahan degeneratif lainnya di bagian belakang mata (seperti pendarahan di mata akibat pertumbuhan pembuluh darah yang tidak normal).

Indra penglihatan kita sangatlah sensitif. Dengan mengetahui penyebab dan pencegahan rabun jauh semoga kita dapat terhindar dari rabun jauh. Demikianlah sedikit penjelasan kami mengenai rabun jauh.